2019/02/13 通勤
先週中頃から体調不良が続いたため久しぶりの自転車通勤。週末も土曜日が雪で自転車に乗れなかったため、自転車に乗るの自体が久しぶり（2/5以来）。
出勤時のルート
通勤で初めて "Moving Time" が50分を切ったようです。 Strava の "Moving Time" って、全体の所要時間ではなくて走行していた時間（GPSで動いていることを検出していた時間）ですかね？
気になったので色々調べましたが、 iPhone のヘルスケアアプリでデータを見ると、開始・終了時刻が確認できるようです。
開始時間が9:20で終了時間が10:19、ですから "Moving Time" は信号などで停止していた時間を除く走行時間ってことですね。
続きを読むトレックストアでクロスバイクのメンテナンスをしてもらった
先週の通勤中に自転車を漕いでいる時、ギアから異音がするのに気づいたので六本木にある TREK のお店に持っていってメンテナンスしてもらいました。週末に対応しておかないと、来週の平日に対応するのが難しいですからね。
お店に着いてから知ったんですけど、2/28までの期間限定でメンテナンスキャンペーンをやっているそうです。なので、ギヤだけでなくブレーキ等もしっかり調整してもらいました。料金4,000円なり。
続きを読む寒さ対策にイヤーウォーマーを買ってみた
12月くらいから、寒さで耳が痛くなるのを防ぐためにニット帽を被って走ってましたが、やっぱりヘルメット着用でないと走ってて不安になるんですよね。特に車道を走行している時とかにクルマが真横を通る時に頭が無防備だと恐怖を感じます。ヘタレなので。ということでヘルメットを被りつつ耳の防寒ができるよう、イヤーウォーマーを買ってみました。
買ったのはコレ。
(パールイズミ)PEARL IZUMI 82 イアーウォーマ 82 1 ブラック F
- 出版社/メーカー: PEARL IZUMI
- 発売日: 2016/08/22
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100均でも手に入るものなのに2,500円もするのはちょっと高い気がしますが、 amazon のレビューを見るとモノは良さそうなので即買い。素材はちゃんと Polartec のフリースですね。家に届いたので、早速使ってみようと思ってましたが、今朝はまだ路面に昨夜の雨が残っていたのと、風がかなり強かったので断念。
早く暖かくなって欲しいですね。
雨なのでお休み
夜から雨になるようなので、本日のチャリ通はお休みです。
軽く筋肉痛
— SATO Yozo (@yoozoosato) 2019年1月30日
今日の午後になってから「軽く」が「本格的に」になってきたので、ちょうど良かったかもしれません。
2019/01/29 通勤
減量目的のチャリ通2日目。
昨日よりも冷たい風が強く吹いていて、出発して早々、初台あたりで心が折れそうになります。そのまま新宿に自転車置いて電車で行こうかなぁ、と思うなど。
朝の時間帯、山手通り中目黒付近は人通りも車も多い上に、歩道含めて道路の両側が絶賛工事中なので、旧山手通りを使って代官山に抜けた方がいいかも、と思いました。多分、距離はさほど変わらないはず。
続きを読む2019/01/28 通勤
年末年始休みにインフルエンザに罹ってしまったため、新年のスタートがグダグダになってしまい今年の目標などを考えたり整理したりする間もなく1月末を迎えてしまいました・・・。体重が増えてきているとか、昔買ったズボンが履けないなどの劣化が見受けられるので、可能な範囲でチャリ通を真面目にやってみようかと。今日はその一日目です。
しかし寒いですね・・・。ダウンジャケット + ニット帽を着用の上、昨日買った冬用グローブで完全防備したつもりでしたが、会社に着いた時には身体がかなり冷えていたように感じます。1時間以上かかるので、インナーに保温性の高いものを着るなどした方が良いかもしれません。
あるいは寒さに慣れるか・・・。
今回もスマホ版 Strava アプリを使ってみました。スタート & ストップボタンを押すだけで簡単に記録してくれるのは便利です。
ただこのアプリ、使用中はGPSを使いっぱなしのようで、スマホの電池がモリモリ減っていくのが難点ですかね。ハンドルにスマホホルダーで固定して走りましたが（ディスプレイは途中で切れる）、通勤のように「移動した先に電源がある」とかでないと運用するのは厳しいかもしれません。
