買い物に自転車で行くことで何とか今週のノルマをクリア
3月の2週目も今日で終わり。先月末に立てた「週に最低1回は自転車に乗る」という目標を達成するべく、週の最終日に自転車で買い物に行ってきました。「週の開始は日曜日だろ」という異論があることは認めますが、僕的には「一週間は月曜日から日曜日」なのです、ってことにしておきましょう。（なんでも都合よくポジティブに解釈）
思い返せば今週は雨の日が多かったため、チャリ通は1回もできませんでした。来週は好天だと良いのですが、どうなるでしょうね。
続きを読む2019/03/01 通勤
昨夜2月の実績を振り返ると共に今月の目標を定めてしまったので、初日に早速チャリ通してきました。今月の目標は、
- 週1回は自転車で走る
- 月に最低 100km は走る
ということで頑張ってみたいと思います。会社まで片道15km弱なので週に1回チャリ通すれば 100km は余裕で超えるはず、です。
出勤時のログ
朝起きて天気予報を見た時には雨の心配はないと思えたんで意気揚々とでかけましたが途中で降られましたね・・・。大した雨ではなかったのは幸いでした。昨夜の雨で路面が濡れていたので滑るかなと思って、いつもより慎重にゆっくり走ってます。
続きを読む2019年2月のまとめ
今日で2月も終わり、明日から3月ですね。2019年の約16%が既に終わってしまったかと思うと、時間の流れが早くて恐ろしいです・・・。
上旬は自分でも真面目に自転車通勤を頑張ったつもりでしたが、振り返ってみると中旬〜下旬は全然乗ってませんでした。体調不良だったり、天候が悪かったり、あるいは飲みに行く予定が入っていたり、と乗らなかった事情は様々ですが、毎日と言わずもう少しコンスタントにサイクリングを運動として取り入れていこう、と改めて思いました。
そう思った原因はコレ↓ｗ
ポタリング用のリュックを買った
ちょっとした外出で自転車に乗る時はいつも Porter の小さいショルダーバッグに、スマホ、財布、鍵など最小限のものを入れて出かけていました。でも、自転車にカゴがついてないので、出先で CD やら本やら、ちょっと買い物した後にバッグに入らずビニール袋をハンドルにぶら下げて帰る、ということが何度かあったので、ショルダーバッグよりも荷物が入り、自転車で使いやすいカバンを物色してみました。
自転車用のリュックと言えばドイターが良いと聞いたので、色々と調べていたところ、別件で訪れたスポーツ用品店が偶然セールをやっていて、安く売っていたので Race Air というリュックをゲット。
DEUTER(ドイター) Race Air (レースエアー) ブラック バックパック 10L (3207218-7000)
- 出版社/メーカー: DEUTER(ドイター)
- メディア: その他
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容量は・・・普段使いのリュックとして使うには若干心許ないかなぁ。10リットルですが、荷室が2つに別れているのでそれぞれに細かいものしか入れられないです。それでもショルダーバッグより容量は大きいし、ちょっとした買い物の荷物くらいならこれで行けそう。
2019/02/13 通勤
先週中頃から体調不良が続いたため久しぶりの自転車通勤。週末も土曜日が雪で自転車に乗れなかったため、自転車に乗るの自体が久しぶり（2/5以来）。
出勤時のルート
通勤で初めて "Moving Time" が50分を切ったようです。 Strava の "Moving Time" って、全体の所要時間ではなくて走行していた時間（GPSで動いていることを検出していた時間）ですかね？
気になったので色々調べましたが、 iPhone のヘルスケアアプリでデータを見ると、開始・終了時刻が確認できるようです。
開始時間が9:20で終了時間が10:19、ですから "Moving Time" は信号などで停止していた時間を除く走行時間ってことですね。
続きを読むトレックストアでクロスバイクのメンテナンスをしてもらった
先週の通勤中に自転車を漕いでいる時、ギアから異音がするのに気づいたので六本木にある TREK のお店に持っていってメンテナンスしてもらいました。週末に対応しておかないと、来週の平日に対応するのが難しいですからね。
お店に着いてから知ったんですけど、2/28までの期間限定でメンテナンスキャンペーンをやっているそうです。なので、ギヤだけでなくブレーキ等もしっかり調整してもらいました。料金4,000円なり。
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